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Dick Van Dyke a sus 100 años comparte su rutina de ejercicio regular

El icónico actor muestra su dedicación al ejercicio, destacando su rutina de entrenamiento tres veces por semana a su avanzada edad.

Resumen

En agosto de 2026, Dick Van Dyke publicó un video en Instagram donde realiza ejercicios usando una mesa de inversión para mantenerse activo.
Según el podcast Where Everybody Knows Your Name, el actor asiste al gimnasio tres veces por semana, donde realiza estiramientos, abdominales y yoga.
Ted Danson, quien comparte rutina con Van Dyke, destacó que este se mueve con energía entre las máquinas, incluso bailando durante su entrenamiento.
Expertos coinciden en que mantener una rutina de ejercicio regular puede ser clave para la salud y flexibilidad en la vejez, como ejemplifica Van Dyke.

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