Investigaciones sobre el microbioma oral y su protección

Resumen

• El microbioma oral, compuesto por 700 especies de bacterias, juega un papel crucial en la salud bucal, según diversos estudios incluidos en la cobertura.
• Alimentos azucarados favorecen bacteria Streptococcus mutans, mientras que frutas y quesos pueden alimentar a especies beneficiosas como Actinomyces, explican los artículos.
• La investigación destaca que mantener un buen microbioma requiere una dieta rica en vegetales y ingredientes como té y queso, para evitar caries según El Mostrador.
• Un microbioma descuidado puede provocar problemas de salud dental, resaltan varios reportes, señalando la importancia de una dieta adecuada más allá del cepillado.